Argia Renda
Il lfico è un frutto amatissimo per la sua dolcezza e viene spesso consumato non soltanto fresco, magari appena colto, ma anche secco, quando riesce a esprimere appieno tutto il suo sapore. Per secoli questo frutto è stato coltivato in Italia, Grecia e molti altri paesi che si affacciano sul mediterraneo, ma pochi sanno che, … Leggi tutto
La curcuma è una spezia dal colore giallo/arancione intenso e dal sapore terroso, molto aromatico, usata per condire e arricchire diversi piatti della cucina orientale. Si tratta di un ingrediente prezioso per la salute poichè possiede proprietà lenitive molto potenti ed efficaci, capaci di migliorare il benessere del nostro organismo. Viene molto utilizzata soprattutto in … Leggi tutto
La domanda che molti si fanno è, i formaggini fanno davvero bene alla nostra salute? Ogni giorno in Italia si consuma una grande quantità di formaggini che non possono mai mancare sulla tavola di ogni famiglia che nonostante abbiano la nomina di “cibi sani” non sempre possono essere adatti alla nostra dieta e al nostro … Leggi tutto
I legumi sono un gruppo di alimenti molto nutriente e ricchissimo di tanti benefici per la nostra salute. Molti di essi garantiscono un alto apporto di proteine vegetali e per questo sono spesso associati in diete vegetariane o vegane per compensare la mancanza di proteine di origine animale. Molti però non sanno che diversi legumi … Leggi tutto
Si può mangiare il cioccolato quando si ha la glicemia alta? Questa è una domanda che negli ultimi anni è sempre più diffusa soprattutto quando si hanno problemi di salute così delicati ed importanti. La cioccolata da sempre è un alimento che piace a grandi e piccini ma che mangiato in maniera eccessiva può causare … Leggi tutto
I problemi legati al diabete molto spesso dipendono dalla nostra alimentazione e dai cibi che mangiamo quotidianamente. Stiamo parlando di una malattia purtroppo sempre più comune anche tra i giovani che non sempre seguono uno stile di vita equilibrato ma soprattutto sano. Esso infatti, è causato dalla elevati livelli di glucosio e di zuccheri all’interno … Leggi tutto
Il nostro corpo è composto per il 75% di acqua quindi bere questo liquido è fondamentale per le funzioni dell’organismo, che vanno da quelle cerebrali a quelle fisiche, fino al benessere delle cellule e per aiutare la digestione. Quindi bere acqua è essenziale per la nostra vita, ma è altrettanto vero anche altro. Ad esempio … Leggi tutto
Pasta e fagioli in questa stagione dell’anno è senza ombra di dubbio un primo piatto che non può mancare mai nelle tavole degli italiani dal Nord al Sud del nostro Paese. Una pietanza dal sapore ricco, completa di proteine e di fibre grazie alla presenza dei fagioli ma anche calda per questi periodi di grande … Leggi tutto
L’arrivo della stagione invernale può diventare un incubo per la salute della nostra pelle, tuttavia è possibile superarlo indenni grazie ad una ricca possibilità di creme viso ottime contro il freddo. La bassa temperatura, purtroppo, tende a far restringere i vasi sanguigni e così è per i capillari, quelli più sottilli che si diramano in … Leggi tutto
