Mangiare 200 grammi di prosciutto crudo al giorno: attenzione alle conseguenze

Il prosciutto crudo attraverso il suo ricco sapore dolce ma al tempo stesso saltato è uno degli alimenti più amati da grandi e piccini. Quest’ultimo è parte fondamentale dell’alimentazione e della tradizione culinaria del nostro Paese. Nonostante questo però, spesso vengono consumate fin troppe quantità di prosciutto al giorno che, potrebbero creare non pochi problemi … Leggi tutto

Le fette biscottate fanno bene? Ecco la marca che fa bene al cuore e al colesterolo

Per molti, non è colazioen se a tavola non sono presenti le immancabili fette biscottate, da accompagnare con creme al cioccolato, marmellate di vari gusti, miele o semplici come sono, da inzuppare nel latte. Croccanti e leggere, rappresentano una scelta pratica, buona e nutriente per iniziare al meglio la giornata. Ma quali sono effettivamente i … Leggi tutto

Questa marca di prosciutto crudo fa male: ecco la marca che fa male al cuore e alla glicemia

Il prosciutto crudo è notoriamente uno dei prodotti alimentari artigianali più buoni e rappresentativi della nostra tradizione gastronomica. Si tratta di un insaccato dal gusto delicato, perfetto da abbinare a diversi altri tipi di cibo, uno tra tutti il melone, per creare dei connubbi di sapore incredibili. Viene ottenuto dalla stagionatura delle coscia del maiale, … Leggi tutto

Bere acqua con bicarbonato: i benefici secondo gli esperti

Una delle credenze più comuni riguarda le efficaci proprietà digestive dell’acqua con bicarbonato quando presenti difficoltà in tal senso. Effettivamente, assumere acqua e bicarbonato può davvero aiutare la digestione ma solamente in alcuni casi, rigorosamente consigliati dal medico. Bisogna infatti fare attenzione perchè qualora non fosse necessario potrebbe avere proprio l’effetto opposto e farci male. … Leggi tutto

Mangiare semi di chia ogni mattina: i benefici per il sistema digestivo

Avete mai mangiato i semi di chia la mattina appena svegli? Ci troviamo davanti ad un prodotto che negli ultimi anni sta prendendo sempre più piede e più consapevolezza all’interno delle varie alimentazioni degli italiani. Nonostante i suoi benefici, in pochi conoscono davvero l’importanza di assumere questo alimento integrandolo nel nostro stile di vita e … Leggi tutto

Mangiare banane fa bene? Ecco la verità

Le banane sono tra i frutti più amati, grazie al loro sapore zuccherino e il loro essere versatili, ma anche per le proprietà benefiche, infatti si tratta di frutti che apportano al nostro organismo diversi benefici. Originarie delle zone tropicali sono ormai diffuse in tutto il mondo in qualsiasi periodo dell’anno. Seppur è vero che … Leggi tutto